Login
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Der1984 27.03.19 23:49
Вы молодец. Даже то что вы не поправляетесь уже зачёт!
Вы написали про стресс. Так вот, очень многое именно от него зависит. Если организм в стрессе - он готовится к атаке, а значит, копит. Мой вам совет, найти отдушину и каждый день минимум час посвящать себе. Желательно без гаджетов и тв. Массаж, бассейн, спа, книга, прогулка, да и просто лежать и ничего (в прямом смысле слова) не делать. Если у вас есть хобби - займитесь им. Когда релакснете в системе, мозг отпустит все что копит.
Удачи вам в результатах!