Вход на сайт
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Женькa САМА ПО СЕБЕ
в ответ Hai2016 09.03.19 09:53
Интересно просто, ну вот она похудеет, а как потом вес держать, возможно ли быть постоянно на этой системе.
Мне, к примеру, буквально несколько дней подсчета калорий хватило, чтобы теперь спокойно достигнутый вес держать. При этом, я очень много себе позволяю, и сладкое, и рестораны, вино итд, могу пачку вареников, пельменей слопать спокойно)
Но,понимая,систему, знаю как эти управлять. А ведь удержать вес и навсегда, важнее, чем само похудение.
Кстати, я сама очень долго сопротивлялась подсчету калорий и боялась этого, но послушала умных людей