русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

очень медленно худеется

09.03.19 10:33
Re: очень медленно худеется
 
  Женькa САМА ПО СЕБЕ
in Antwort Hai2016 09.03.19 09:53

Интересно просто, ну вот она похудеет, а как потом вес держать, возможно ли быть постоянно на этой системе.

Мне, к примеру, буквально несколько дней подсчета калорий хватило, чтобы теперь спокойно достигнутый вес держать. При этом, я очень много себе позволяю, и сладкое, и рестораны, вино итд, могу пачку вареников, пельменей слопать спокойно)

Но,понимая,систему, знаю как эти управлять. А ведь удержать вес и навсегда, важнее, чем само похудение.

Кстати, я сама очень долго сопротивлялась подсчету калорий и боялась этого, но послушала умных людейспок

 

Sprung zu