Вход на сайт
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Hai2016 09.03.19 08:19, Последний раз изменено 09.03.19 09:26 (Madam Olga)
В том то и дело, что до этого питалась нормально, а не фастфудом.
Иначе была бы жирная как свинья.
Спортом занимаюсь.
В зал ходила, но вес стоял или плюс минус два кило.
Голодать я не собираюсь.
Я хочу жизнью наслаждаться и работа тяжела физически.
Как я людей голодная буду массировать и съедает один яйогурт и одно яичко в день, сидя на диетах?
У меня ни сил, ни энергии не будет.
Вот сейчас встану, поем яичницу из 2 яиц,одна конфетка, кофе с мол. Это будет где то 5 п.
В обед можно хорошо поесть 10- 15 п.
Ну и останется 3-4 п. на хлеб.
Можно с фиш или хэнхен, гемюзе, фрюштэ, когда проголодаюсь .