Это издевательство какое то..вес 91.7 за неделю -100 грамм..

Так вы ж на молочном сидите, молочный жир откладывается везде... в сосудах и сердце в т.ч. Взрослые не нуждаются в таком количестве молочного.

Макароны едите, Пирожные, аж 4 штуки... на ночь...

Вы уже не в том возрасте, когда легко худеть.

У меня тоже было ожирение после родов (89 кг при росте 168, мне 38 лет). Мне консультанты по питанию сказали: молочку есть только обезжиренную и уменьшить порции, чтобы один прием пищи вмещался в кружку. Убрать перекусы - я перекусы не убирала. Есть можно всё, но немного... и калорийное - только утром. На ночь не наедаться! Диеты не работают, т.к. будут срывы, поможет только правильный образ жизни. Физ.нагрузка 40 минут в день, каждый день, желательно разная, чтобы сердце работало и разгоняло кровь.

Я по своему опыту назову продукты, от которых именно я толстею. Может, у вас так же? Рис, картофель, семечки, орехи, виноград, бананы, всё жареное, пицца, макароны, сыр, сливочное масло, хлеб, творог.

Еще мне советовали сдать анализы на липидный обмен.