Вход на сайт
очень медленно худеется
21348 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ spaceX 26.02.19 11:33
имхо, ваш пульс низковат, если вы бетаблокер не принимаете. Вот почитайтеhttps://www.sport-tiedje.de/effektives-crosstrainer-traini...
Ерунда эта ссылка. Но мне сегодня лень разбор полётов делать.
Noch effektiver trainieren Sie mit Pulsmessung auf dem Crosstrainer, wenn Sie Intervall-Trainings durchführen
Даже профессиональные модели кросстренеров в фитнес-клубах идут вразнос, если на них пытаться делать интервалы...
