Вход на сайт
LCHF vs Кето- диеты
8680 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ***Lucky*** 18.01.19 15:24
Попробуйте для начала просто добавить белка и убрать что-то из углеводов типа картошки или риса. Если есть сладкое, то его само собой первым убрать.