Вход на сайт
LCHF vs Кето- диеты
8680 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kaktus2013 18.01.19 08:25
Для кетоза не обязательно есть жиры килограммами. То что вы называете кето-диетой, это медицинская диета для эпилептиков. Здоровым-то такое извращение зачем? Вот Лайл Макдональд в "Rapid Fat Loss" предлагает кетогенную диету с абсолютным минимумом жиров. https://store.bodyrecomposition.com/product/rapid-fat-loss...
