Login
Почему потеет Голова ночью?
2254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Deptokrat 09.11.18 23:45
Понимаю вас!! Каждое утро (1 день свобода)...по 10 км...трудно вставать (понимаю)...зато после пробежки, зарядочки и душика...хочеться все горы свернуть !! Это уже 50 км и вечером.......км...и раз в неделю ( в воскресенье) всегда 40-50 км. Это очень надо, организм привыкает к тяжёлым нагрузкам. А после соревнований...все идут на согнутых и от боли кричат....что ноги и мышцы..капут..а мне класс...ничего не болит...только устал. Ещё великий Суворов говорил...тяжело в ученье, легко в бою !!!