Жирная печень((((, как подлечится?
Почитайте вот эту книгу, там многие вещи объясняются: https://www.amazon.de/Iss-Fett-werde-schlank-abzunehmen/dp...
Все эти книги о том, что надо есть жиры вместо углеводов - один и тот же бред. Gary Taubes, Nina Teicholz, Mark Hyman, Jason Fung, Eric Berg, Robert Atkins, Robert Lustig, Tim Noakes - все списывают друг у друга одно и то же, все одинаково перевирают одни и то же ссылки. Вот несколько критических обзоров:
https://thescienceofnutrition.wordpress.com/2014/08/10/the...
https://thescienceofnutrition.wordpress.com/2014/06/30/the...
https://sciencebasedmedicine.org/broken-brain/
Впрочем и другая сторона ничем не лучше, которая пропагандирует веганство и низкожировую диету, типа Michael Greger, Neal Barnard. Также люто перевирают исследования, выдергивают нужное и игнорируют неудобное:
https://www.healthline.com/nutrition/how-not-to-die-review
Лучше читать людей, которые объективно оценивают состояние диетологии, типа Guyenet, Minger, McDonald, Aragon...
