Вход на сайт
Нарушение сна
2497 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Born28 24.07.18 10:15
я из за стресса вообще в 3-4 утра просыпаюсь и дальше час мучаюсь без сна, а там и вставать пора.
я стала принимать две большие пилюли валерианы для сна, в ДМ покупала - вот с ними сплю! и не пробуждаюсь. Но надо не забывать принимать перед сном. Привыкания нет, сон глубокий.