Вход на сайт
Нарушение сна
2497 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Последний раз изменено 24.07.18 11:35 (Сетевая Бродяжка)
У меня всегда так-в стрессовых ситуациях пропадает аппетит и сон. Результат, естественно, на лице-мои, и без того явно выраженные синяки под глазами, превращаются в тёмные, ничем не замазывающиеся пятна. На снотворное и т.п,не хочу подсаживаться в данный момент, т.к.явного стресса не наблюдается, т.е.причину я сама не могу чётко определить.
На свежем воздухе нахожусь достаточно, занимаюсь спортом, питаюсь более менее здоровой пищей...
А тут, в придачу к непрекращающимся мигреням, ещё и эта беда свалилась. Уже вторую неделю сплю по 3-4 часа, скоро свалюсь с ног.
Может кто-то знает какие-то глобули 😉, что-то не особо вредное, без рецепта и без побочек в виде головных болей ?!
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!