Вход на сайт
Болят суставы рук
557 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Schnellhilfe местный житель
в ответ Altman 22.07.18 15:02
артроз однозначно уже есть- ортопед, рентген и....как всегда ибупрофен, другого ничего не предложат .
Но у многих сеючас из-за компьютера карпал синдром , у меня половина коллег прооперированы уже. Но при нем все жалуются на покалывание, онемение от запястья в обе стороны. Невролог может точно определить датчиками.
При сидении у компа, надо часто мышку оставлять и упражнение делать ладонями ,пальцами.Помните ,как в школе мы писали, мы писали, наши пальчики устали,раз, два, три..4,5 мы начнем писать опять. Или упражнение "пианист", я его всю жизнь делаю, чтобы в старости пальцы гнулись до победного .И всегда под рукой кистевой эспандер, мячики.