Login
Фрющихт как выспаться ?
6720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Rock200 21.02.18 21:06
Я делаю так.В 18ч.ужин ,в 21ч.зарядка на полу средняя так на пол часа.При этом накапливается СО2 (это газ слабого наркотического действия.) И как говорят умылась ,побрилась и в постельку баиньки.Главное ,что бы сон был непрерывным и желательно со СНАМИ.. С утра тоже зарядка . Если днём хочу поспать то ложусь на 20мин.