наверное , правда, Вам не сильно приперло. Может надо обоздать?

Я 3 года назад начинала бегать, сперва 3 км пыталась - было очень сложно, 100 м бегу - 500 ползу. Тогда я начала бегать от стресса. Надо было побыть наедине с самой собой.Потом был долгий пеперыв из-за операции на колене. И вот год бегаю снова. Стала бегать для похудения и для разработки колен и в целом для ног. Очень мотивировала меня подруга, мы вместе начинали бегать. Мотивировали уходящие кг. Сперва также начинала с 3-х км. Где пешком, где ползком где как. Бегала ежедневно, постепенно довела до 8 км в день. Потом, когда ушли последние лишние 15 кг, стала бегать через день. Бегаю всегда с музыкой, иначе не могу. В зависимости от смен на работе - когда в 6.20 утра, когда в 20.30 вечера.Мне трудно бегать, поев за 1-2 часа или попив кофе. Если бегу утром, то как всегда по утрам - выпиваю 0,5 стакана воды с лимоном и немного ем меда. Если бегу вечером -то ем за 3 часа До.Иногда тоже лень, но бегаю дисциплинированно. Не пропускаю. Иначе потом перед самой собой стыдно. Сейчас бегаю в зависимости от времени - 10 - 16 км. Даже зимой в холода бегала, не пропускала.И добавила занятия с гантелями, на растяжку и для подтягивания попы.День бегаю, день упражнения дома и уже не смыслю себя без спорта.

И у Вас получится.

Надо только начать!