Login
Приучить к дисциплин.спорту
1557 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 21.03.18 11:01
ну как тебе сказать, я была на разных, разница есть, опять-таки в удовольствии) но ты подумай, это просто скачки под музыку, что они могут дать в плане построения фигуры? как движение, для тех, кто сидит на работе и мало двигается. пару разу в неделю час танцы под музыку? я видела теть, которые годами туда ходят, и в размерах они не меняются, мыщцы тоже от этого не повляются.
как дополнение к чему-то , да! если приносит удовольствие, я люблю такие ритмы и эти движения, можно отключится и немного расслабиться. особенно, да. если инструктор хороший.