Login
Приучить к дисциплин.спорту
1557 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 21.03.18 10:27
у меня кофе как наркотик прямо) перед треней всегда. а вот натощак спорт вообще не могу. даже представить такое)
а вообще как себя заставить не представляю, я не могу, если просто осознание что надо. должно что-то мотивировать, например отражение в зеркале и спина не болит . к тому же должен быть кайф, я вот бегать и кардио не буду, не мое, а силовые как наркотик, для меня, это чувство,когда чувствуешь все мыщцы, с каждый разом становишься чуть сильнее. а потом неожиданно понимаешь, что когда бежишь на останову , опаздывая на автобус, не задыхаешься) а вот только из чувства ,что надо, у меня бы не сработало. Конечно, иногда приходится себя немного заставлять. Не без этого.