Вход на сайт
Фрющихт как выспаться ?
6720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Rock200 20.02.18 17:33, Последний раз изменено 20.02.18 22:42 (Катрин)
Я бы ещё в понедельник приняла, если уж боитесь. Но как тут уже сказали, не бойтесь принимать его каждый день. У него нет побочек, излишки не накапливаются, а кроме сна много других положительных эффектов. Муж принимает уже 25 лет как минимум, и ничего. Иногда делает перерыв, когда в отпуск едем или заказать забываем, потом опять начинает ежедневно.
Кстати, неважно, за 15 минут до сна или за час. Мелатонин не "клонит ко сну", как обычные снотворное, а действовать начинает, когда ложишься спать и закроешь глаза. Во всяком случае у меня так. Я его редко принимаю, но пробовала по-разному принимать.
Erlebnissuchmaschine www.wonderzeit.de