Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Кто и как справляется с заболеванием фибромиалгия?

08.02.18 10:51
Re: Кто и как справляется с заболеванием фибромиалгия?
 
Van Doren коренной житель
Van Doren

Вот ещё формы с хорошей биодоступностью:

https://www.amazon.de/Jarrow-Formulas-Curcumin-Phytosom-Ka... - одной капсулы в день достаточно

https://www.amazon.de/Curcumin-Ultra-BCM-95-Curcuma-Kurkum... - тоже одной капсулы

https://www.amazon.de/CurcuminRich-Theracurmin-Veggie-Caps... - здесь доза мелковата


Вот здесь прочитала о пользе куркумы http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_kyrkyma.php

Не, на надо такое читать. Реальные эффекты куркумина:

1. Хорошее противовоспалительное действие

2. Антидепрессант, понижает тревожность

3. Хороший анальгетик, особенно при разных аутоиммунных расстройствах (артриты!), впрочем это вероятно связано с его противовоспалительным действием.

4. Возможно понижает давление

5. Немного повышает "хороший" холестерин


Ещё по мелочам, что впрочем не очень хорошо доказано, поэтому об этом не будем.

 

Перейти на