Login
Питание при непереносимости фруктозы
665 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort miracle_girl 24.01.18 16:16, Zuletzt geändert 24.01.18 16:50 (Чёрный Ангел)
яблоки, груши, виноград, киви, мёд, сухофрукты, помидоры и паприка, сладкие вина, ликёры. Сейчас надо смотреть составы всех готовый продуктов, потому что фруктозе глукозе сироп auf dem Vormarsch 
если исключить не получается, в гостях там скажем, то таблетки в помощь, но их много надо за раз.
Не так давно стала по утрам пить чай с Traubenzucker, чтобы в пустой живот не заливать фруктозу.
А так тестируйте, что можете. Вполне возможно, что после плотного ужина и пол яблока можете съесть.
Ещё есть теория, что глюкоза в равных пропорциях с фруктозой нормально усваиваются.