Вот ещё интересный вопрос: eсли витамин Д надо принимать вместе с К2, то в какой дозировке надо принимать К2?

Я не знаю, поэтому и покупаю уже комбинированный. Но наверное можно в такой же пропорции, что и в комбинированных. Вот у меня стоит такое:

Inhaltsstoffe Pro 1 Tablette *%NRV

Vitamin D3 (als Cholecalciferol) 125 mcg / 5000 IE 2500 %
Vitamin K2 (als Menachinon-7 / MK7) 100 mcg 135 %

* NRV = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)

Т.е. на 5000 IE (или 125 mcg) надо брать 100 mcg витамина K2.

Но на описании K2 стоит, что он и сам по себе полезен (а не только, чтобы D3 лучше работал, что я из интернета нашла), поэтому наверное ничего не будет, если K2 побольше положить, например, 1:1 по весу. Он, если отдельно, идет по 200 mcg на таблетку в день.

Inhalt je Tagesportion (1 Tablette) NRV
Vitamin K2 (MK7) 200 mcg 267%
* NRV = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)