Вход на сайт
Gesund in 7 Tagen Vitamin D3
3078 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ TaniaPE 04.01.18 23:30
натуральное? На солнце 24 часа быть или в солярии жариться?
Солярий вам в этом деле нисколечко не поможет. Для синтеза витамина Д нужен ультрафиолет Б (280-315нм), а в соляриях в основном ультрафиолет А (315-400нм), причём именно в Европе используют лампы с очень низким содержанием УФ-В (дабы понизить вероятность меланомы и солнечных ожогов).
