это Вы интересно описали...да, наследственность конечно играет роль, но и самому что то делать НАДО. Как я понимаю, память теряется в созрастом из за закупоривания сосудов, их непроходимости и из за плохого состава крови. Вот у меня с тех пор как начали плавать триглицериды по крови, память стала "хужеть". Тут весь организм конечно втягивается.Если триглицериды повышены, значит печень не в порядке.И т.д. И надо много двигаться, пока мышцы крепкие, они помогают сердцу прокачивать кровь, которая доносит до всех органов и мозга кислород и питательные вещества.

А тут картина на лицо-женщина мало двигалась, мышцы все больше ослабевали...все органы начали потихоньку стариться. Какая уж там память и здоровье мозга!

И если посмотреть, все так называемые ноотропные препараты способствуют хорошему кровообращению. Все так просто-улучшайте свое кровообращение.

А для этого-конечно в первую очередь надо много двигаться, не жиреть, не есть сладкого и мучного-это портит состав крови и работу печени и поджелудочной. Вобщем, нужно как можно дольше оставаться в форме. И что принесет игра в шахматы и покер и изучение языков, если человек сидит на месте, много ест, не следит за здоровьем.