Диабет второго типа.
после того как бабушка за два часа выпивала полный литровый китайский,
У меня пару лет назад установили (случайно) очень повышенный сахар. Врач сказал, что скоро посадят на таблетки.
Купила себе приборчик (диабетики его бесплатно получают вроде) для измерения сахара. Начала мерить - через 2 часа после куска черного хлеба с маслом был сахар 240, т.е. 13,3 моль 
.
Начала изучать ситуацию, нашла в интернете этот ресурс (очень советую )
http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/#snizsahar
Прочитала эту книгу 
https://www.litres.ru/vilyam-devis/pshenichnye-kilogrammy-...
Полностью отказалась от хлеба, углеводы-сладости свела на 0, от молока тоже практически отказалоась (оно сахар тоже поднимает),
Оказывается сахар в крови поднимает любой (!) хлеб, не только белый, и поднимает сильнее, чем сам сахар.
Меряла каждое утро и вечер кровь приборчиком, вела наблюдения в тетрадке для диабетиков.
Через полгода langzeitzucker сахар стал 5.5 (возраст 40+)