Витамин Д, Мумиё, Селен, Витамине С и группы Б, кориандровая настойка, зелёная глина, порошок из горьких трав, соотношение жиров к белкам в питании по Будвиг - кокосовое масло с льняным (очень вкусно). Эксперементирую с добавками очень много.и уже долго. Лет 10 назад долго пила сок алое.

Питаюсь исключительно био продуктами но по сезону (кроме помидор, те у меня в рационе по 2-4 штуки в день - их польза на стенки сосудов доказанна и есть добавки сделанные из семечковой слизи (сапонины, салвестероле т.е. активные секундарные вещества).

КАждый по своему люксует, я - здоровым питанием. Выбор огромный, польза чувствуется (волосы, кожа, настроение, состояние).

НАсчёт переборщить - не совсем согласна с вашим мужем - если организм долгие годы выдерживает приём пестицидов, инсекцедидов, антибиотики в продуктах, никотин и алкоголь, пока не настанут недомогания, то с лишним кальцием и магнесием он без проблем справляется, если зоровые почки и щитовидкаи вообще метаболизм..