Вход на сайт
Паническая атака или другое?
1568 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ appro 03.03.17 16:26
к психотерапевту
это у 95% людей деляющих презентации, для этого есть много причин, в том числе инстинкт самосохранения (боязнь быть отвергнутым, что в первобытном обществе эквивалент смерти).
мне психотерапевт хорошо помог, ни то чтобы совсем ушло, но справляюсь
таблетки типа карвалола финазепама валерьянки не рекомендую - они притупляют реакцию что ему меньше всего надо иначе будет тормозить и будет только хуже
антидепрессанты тоже не помогут , ибо диагноз не депрессия, а естественное почти для каждого состояние стресса при выступлениям
есть методики, которые помогают телу сбавить уровень стресса в таких ситуациях