Вход на сайт
Похудеть за 6 дней
7783 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 08.01.17 20:05, Последний раз изменено 08.01.17 20:33 (appro)
можно насыщенные жиры есть в довольно большом количестве, если они экологически чистые. если корова ела траву, а не витаминизированные комбикорма как сейчас. а так в них могут быть гормоны-анаболики и антибиотики. мы когда приехали в германию, то наши знакомые стали по привычке много есть сливочного масла, сервелат и т.д. но многие из них потом серьёзно заболели, а кто были уже в возрасте, те от рака скончались. поэтому бдительности лучше с ними не терять.
это ещё кокосовое из дм можно есть не боясь. а так лучше всё в меру. а так полезные жиры и масла те, что находятся непосредственно в семенах, орехах и в плодах.
бесполезные- это выжатые растительные, т.к. они часто могут быть уже прогорклыми в какой-то степени (ranzig)