это уже похоже из области Intermittent Fasting и одну из её разновидностей как warrior diät. Базируется на том, что хищники, проснувшись, не завтракают, а идут сначало на охоту. бегают по лесу или степи целый день и уже потом поймав кого, обедают. правда, при этой диете рекомендуют есть углеводы как раз после 14-ти часов. а на завтрак съедать безуглеводные продукты

Auch der Mensch ist ein Räuber und so gibt es gewisse parallelen zu Raubtieren. Wann genau werden Raubtiere aktiv? Wann fangen sie mit dem jagen, mit der Futtersuche an?
Wenn sie hungrig sind. Wenn sie hungrig sind, werden sie aktiv. Ich selbst habe zwei Katzen und sehe an ihnen tagtäglich, dass sie wie blöd durch die Wohnung rennen, wenn sie hungrig werden. Erst dann fangen sie mit dem „Jagen“ an, vorher pennen sie meistens.
Hunger führt dazu, dass das hormonelle Umfeld auf Aktivität ausgerichtet wird. Der Geist wird fokussierter und jegliche Müdigkeit verschwindet.
Bei uns Menschen ist es haargenau das Gleiche! Oder schläfst Du besonders gut mit leerem Magen? Ich glaube nicht. Nach einer sehr üppigen Mahlzeit hingegen wird man direkt schläfrig und träge. Das Nachmittagstief lässt grüßen.