Login
Укрепить мышцы мочевого пузыря
1822 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Cyprien 01.12.16 16:51, Zuletzt geändert 02.12.16 11:17 (Mass Age)
Очень,можно сказать, грамотно. Как учили. Но весь прикол в том, что её (мышцу) надо не усиливать, а наоборот - расслабить. То есть, не совсем всё расслабить, а убрать спазм с напряжённой мышцы. И в отличие от теории, практика просто доказыват это. А девишка оченнь упрямый оказался. Пусть сначала понапрягает свои "мышцы ягодиц", потом будет расссслаблять.