Login
боли в спине
4674 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort GROGO 27.11.16 14:57
Я имела в виду, что я укрепила мышцы силовыми подходами,а не гимнастикой (гимнастика не укрепляет мышцы как оказалось,зато железо прекрасно подошло).Поэтому грыжа никуда не делась,а видимо из-за укрепления мышц мой мышечный корсет теперь держит меня не давая грыже всю нагрузку.