русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

сидячая работа - как облегчить боли

27.11.16 20:25
Re: сидячая работа - как облегчить боли
 
  Cyprien завсегдатай
in Antwort Gledi-mur 23.11.16 20:41

dynamisches Sitzen! Почаще меняйте позицию, не надо сидеть всегда с ровной спиной. И укрепите мышцы упражнениями. Причём, с регулярностью.я вам как тренер совету

 

Sprung zu