Чего бы попить для восстановления сил и концентрации внимания?
Есть очень хорошее средство из индийской аюведы, на себе проверила, Bacopa, это листья растения Bacopa Monniera. Память и концентрация заметно повышаются, без побочных эффектов. Память как фотографическая становиться.
А вот от гинго мне кошмары снились и были головокружения
http://eu.iherb.com/paradise-herbs-organics-bacopa-60-vegg...
Бакопа – один из самых сильных тоники для мозга, является сильным
антиоксидантом, очищающим кровь, усиливающим иммунитет, тонизирующим
весь организм, лечащим целый ряд болезней, в том числе кожные
заболевания, и отлично заживляющии раны и язвы. Бакопа Монье успешно
применяется при проявлении различных расстройств высшей нервной
деятельности, в частности повышенной возбудимости, ухудшении памяти,
слабоумии, эпилепсии, аутизме, расстройствах психики. Содержащиеся в
бакопе Монье биофлавоноиды, нетоксичные алкалоиды брахмин и герпестин, а
также сапониновые производные (бакозиды А и В) благотворно влияют на
метаболизм активных медиаторов в головном мозге и особых рецепторов,
которые участвуют в регуляции эмоциональных реакций, лежащих, в
частности, в основе депрессии. Бакозиды ускоряют синтез протеина в
клетках головного мозга, отвечающих за способность к обучению, память и
сообразительность. Благодаря восстановительному
механизму действия бакозидов, быстрее восстанавливаются после
инсультов, нервных потрясений и черепно-мозговых травм. Растение
называют Брахми. Брахми дают детям для улучшения умственного развития, а
также используют для лечения умственной отсталости у детей. Улучшает
дикцию, лечит дефекты речи.