Как принимать яичную скорлупу

Тем, кто решит принимать яичную скорлупу, как профилактическое средство, стоит делать это 2 раза в год, курсами по 2-3 недели, обычно по 1 ч.л. в день; женщинам также следует принимать ее во время беременности и грудного вскармливания. Детям давать до 6 лет, подмешивая определенное количество порошка (1,5-3 г) в пищу – например, в кашу или творог во время завтрака – это предотвратит рахит, анемию и другие заболевания.

Я считаю, что у меня потребность в кальцид больше обычного. К тому же это простой продукт, не химически синтезированный из каменноугольных смол, или из чего там витамины делают. Передозировка не приведёт к заболеваниям. К тому же я попью- попью, потом забуду. Я раньше чувствовала по деснам, когда мне нужно налегать на кальций. Сейчас получше стало. А пародонтолог предрекала, что через пару лет я потеряю все зубы. Пока держатся.

Да, кстати, я тогда же и купила электричество зубную щётку хорошего качества. С тех пор чищу только ей.