Вход на сайт
о межпозвоночной грыже
1369 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
delusion коренной житель
в ответ Simple 18.05.16 13:09
при упражнениях очень важно правильное исполнение, я уже сменила 5 физиотерапевтов, найти толкового очень сложно. Занимаюсь сама и делаю упражнения, в которых на 100 процентов уверена в правильном исполнении. Картинки такие дело, скажу я тебе, я нашла в его сообщениях, описано плохо, можно больше навредить при болях. Делаю 90 процентов этих упражнений каждый день, одно неправильное движение и болеть будет три дня, поэтому толковое описание упражнения очень важно.