Вход на сайт
Как похудеть?
901 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Iriss 16.03.05 19:34
Не стоит так бурно рагировать..это же всего лишь советы, никто вас не заставляет... 
Если Вы не чувствуете потребности, не стоит себя заствалять, просто лично если я перед едой сьем небольшое блюдце салата, то голод сразу проходит и я уже не сьедаю так много
Овощи и фрукты это природные витамины..
Лично мне после еды нужнно сьесть что-то сладенькое и лучше пусть это будет банан или клубника, чем шоколад, торт или йогурт с пищевыми добавками
Каждый выбирает для себя наиболее удобное
Если Вы не чувствуете потребности, не стоит себя заствалять, просто лично если я перед едой сьем небольшое блюдце салата, то голод сразу проходит и я уже не сьедаю так много
Овощи и фрукты это природные витамины..
Лично мне после еды нужнно сьесть что-то сладенькое и лучше пусть это будет банан или клубника, чем шоколад, торт или йогурт с пищевыми добавками
Каждый выбирает для себя наиболее удобное