Login
Как похудеть?
901 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Gr.Vita гость
in Antwort Susanna 12.03.05 19:14
Эту диету я делаю 1 раз в сезон,чтобы держать себя в форме,вы можете этого не делать,если будете постоянно следить за тем,что вы едите,я иногда срываюсь и в наказание себе,делаю эту диету сново.Эту диету нельзя делать больше,чем 1 раз в сезон.
В первый раз я потеряла 7 кг.,но ведь организмы у всех разные,я не могу гарантировать,что вы скинете столько же,может быть больше, а может быть и меньше.Сейчас я думаю,что мой организм начинает привыкать к этой диете,т.к. каждый раз сбрасываю все меньше.Последний раз делала в январе 2005 года,скинула 5 кг.и после этой диеты теперь уже 2 месяца просто не ужинаю,помогает.Самое лучшее,это просто отказаться от ужина,помогает любому типу организма,правда как я уже писала выше,процесс похудения идет медленее,но зато эффективнее.
Те 10кг,которые я потеряла от того,что не ужинала 6 мес. больше не набираю,а после диеты время от времени приходится сново повторять,и то,по своей же вине.
В первый раз я потеряла 7 кг.,но ведь организмы у всех разные,я не могу гарантировать,что вы скинете столько же,может быть больше, а может быть и меньше.Сейчас я думаю,что мой организм начинает привыкать к этой диете,т.к. каждый раз сбрасываю все меньше.Последний раз делала в январе 2005 года,скинула 5 кг.и после этой диеты теперь уже 2 месяца просто не ужинаю,помогает.Самое лучшее,это просто отказаться от ужина,помогает любому типу организма,правда как я уже писала выше,процесс похудения идет медленее,но зато эффективнее.
Те 10кг,которые я потеряла от того,что не ужинала 6 мес. больше не набираю,а после диеты время от времени приходится сново повторять,и то,по своей же вине.