Вам врач назначил совершенно нормальную схему восстановления. Заурядная астения после перенесённого в октябре заболевания. Не ищите страшных причин и не загоняйте себя ещё дальше. Вы перенесли заболевание (с Ваших слов) в октябре. в 42 организм уже не может восстанавливаться как в 18, как бы нам этого не хотелось. Восстановите сон в первую очередь - мелатонин прекрасный помощник в данном вопросе, Вам совершенно верно советовали. А для восстановления витаминно-минерального баланса лучше Ортомола , действительно, ещё ничего не придумали, как бы его ни хаяли. Да, не дёшево. Но зато эффективно. Ortomol Vital F - комплекс для женщин с астенией после перенесённых стрессов, заболеваний и т.д. Проверенно на личном опыте. Так что восстанавливайте сон - без этого нормальное восстановление баланса в организме невозможно. И добавьте витаминно минеральный комплекс. Всё наладится. Ещё и осенняя хандра, солнца мало. Походите в солярий не загара ради, а для выработки эндорфина - гормона "счастья". 2 минуты в неделю заметно улучшат Ваш настрой. Попробуйте.