Login
Нет сил!
4397 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
sofiano коренной житель
in Antwort Ellavan 03.12.15 08:55, Zuletzt geändert 03.12.15 23:47 (sofiano)
какие силы, если вы спите плохо.с этого и надо начинать.
лаванда, мелатонин , прогулки перед сном и потом теплая ванная и т.д
сначала надо восстановить сон, больше может ничего и не понадобиться.
рановато вы стареть начали, скорее дело в хроническом недосыпе со всеми вытекающими.
смысл проверки на гормоны - врач вам может предложить разные гормональные препараты.
вам решать. если были или есть хоть какие то проблемы с грудью, то тем более подумайте, надо ли вам это.
как мне врач однажды сказала - все немки пьют. ну пусть пьют, если такие смелые))
лаванда, мелатонин , прогулки перед сном и потом теплая ванная и т.д
сначала надо восстановить сон, больше может ничего и не понадобиться.
рановато вы стареть начали, скорее дело в хроническом недосыпе со всеми вытекающими.
смысл проверки на гормоны - врач вам может предложить разные гормональные препараты.
вам решать. если были или есть хоть какие то проблемы с грудью, то тем более подумайте, надо ли вам это.
как мне врач однажды сказала - все немки пьют. ну пусть пьют, если такие смелые))