Вход на сайт
Витамины для иммунитета
482 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ MariaGermany 10.06.15 15:26
А много "двигаетесь" за день (ходьба, может спорт)?
Я, если честно, тоже себя неважно чувствую (постоянно уставшая и хотящая спать
, хотя сплю предостаточно, не работаю, чтобы уж прям так сильно уставать), но, заметила, что после спортивных (умеренных) нагрузок я "оживаю", у меня появляются откуда то силы на тот же поход в магазин, хотя ДО нагрузки мне вообще ничего не хотелось делать.
А про иммунитет - вы точно знаете, что в нем дело? Вы часто болеете? Если не часто - то может у вас определенных веществ в организме не хватает (про то же железо уже написали)?
Я, если честно, тоже себя неважно чувствую (постоянно уставшая и хотящая спать
, хотя сплю предостаточно, не работаю, чтобы уж прям так сильно уставать), но, заметила, что после спортивных (умеренных) нагрузок я "оживаю", у меня появляются откуда то силы на тот же поход в магазин, хотя ДО нагрузки мне вообще ничего не хотелось делать.А про иммунитет - вы точно знаете, что в нем дело? Вы часто болеете? Если не часто - то может у вас определенных веществ в организме не хватает (про то же железо уже написали)?
Ой, всё.