Login
чем заменить сладости?
3016 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort rosengarten1980 01.05.15 17:13
Горсть орехов до 50 грамм можно съесть 1 раз в неделю как полноценный перекус, до и после этого 3-4 часа никакой другой еды. Печень за это спасибо скажет. У орехов калорийность до 700, жирность 70 %. Чтобы организму это потратить, нужно например час тренироваться в фитнес зале.
Орехи 2-3 штучки иногда, если очень хочется. Пекан во многих сладостях в Америке используют, в конфетах пралине, у них есть очень распространённый пекановый пирог. В пекане, действительно много ценных лечебных свойств. Про другие орешки при диабете http://diabet-help.ru/kategoriya/pitanie-pri-diabete/orexi-pri-saxarnom-diabete/
Орехи 2-3 штучки иногда, если очень хочется. Пекан во многих сладостях в Америке используют, в конфетах пралине, у них есть очень распространённый пекановый пирог. В пекане, действительно много ценных лечебных свойств. Про другие орешки при диабете http://diabet-help.ru/kategoriya/pitanie-pri-diabete/orexi-pri-saxarnom-diabete/