Login
Вырождение человечества.
3103 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Solnce2012 25.03.15 15:26
В ответ на:
Встаём, выпиваем 1-2 стакана чистой воды в течении получаса. Потом принимаем рыбий жир (по последним научным исследованиям его необходимо принимать курсами 2-3 месяца через 3 месяца отдыха). Делаю гимнастику (дыхательная + йога) 30-40 минут. Затем обливаюсь холодной водой и делаю самомассаж. Затем завтрак, который я делаю перед гимнастикой - рецепт здорового завтрака. Я лично его ем каждый день уже на протяжении многих лет -
ОВСЯНАЯ КАША ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЗАВТРАКА ..... Кушать в тёплом виде (возможны вариации компонентов). Перед едой за 15-30 мин. выпить стакан чистой воды. Использую для каш также проросшую пшеницу.
Встаём, выпиваем 1-2 стакана чистой воды в течении получаса. Потом принимаем рыбий жир (по последним научным исследованиям его необходимо принимать курсами 2-3 месяца через 3 месяца отдыха). Делаю гимнастику (дыхательная + йога) 30-40 минут. Затем обливаюсь холодной водой и делаю самомассаж. Затем завтрак, который я делаю перед гимнастикой - рецепт здорового завтрака. Я лично его ем каждый день уже на протяжении многих лет -
ОВСЯНАЯ КАША ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЗАВТРАКА ..... Кушать в тёплом виде (возможны вариации компонентов). Перед едой за 15-30 мин. выпить стакан чистой воды. Использую для каш также проросшую пшеницу.
Вы не работаете?