Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

таблетки для сна.

16.03.15 12:35
Re: таблетки для сна.
 
  tramboletta коренной житель
tramboletta
ага особенно,кому на работу с утра, вот скачи весь день, пол мой,
кто плохо спит, попробуйте прогулки перед сном на минут 30-40, или просто на улице посидите часик,будете спать лучше,
летом от солнечных ванн спится хорошо, т.к. сератонин в больших дозах выделяется(который потом в биохимии переходит в мелотонин, гормон сна)
 

Перейти на