То freestart
Хорошая метафора "Бочка и уровень воды" Действительно, так и происходит
Я не хочу говорить об эндогенных депрессиях (это отдельная тема), но
при всех других, вместе с другими причнами, на 90% зависит
от мировоззрения человека и его отношение к жизни.
Уход от решения своих проблем, откладывание на потом, накопление
задержанных чувств, тяжестью негативная энергия накапливается
в пространстве психики и потом эта негативная энергия начинает искать
выхода, находит "слабое звено".
У кого-то оснавная тяжесть негативной энергии уходит в тело
(психосоматика), появляются различные болезни.
У других "слабым звеном" оказывается нервная система, психика, все
вылевается депрессией.
Нехватка и несбалансированность составляющих в пище тоже составляют
основу причин депресии. Человек взбудоражен, погружен в свои проблемы,
он не уделяет внимание правильному питанию и возникает дисбаланс
Допускаю и когда наоборот.
Да, "порочный круг" существует - это тоже проблема. В тот кризисный
момент очень важно, чтобы оказался рядом тот, кто имеет сильную
руку. Хотя бы его помощь нужна в первые недели.
Йоги как всегда мудры и их подход не лишен смысла. Так называемые
"Центры удовольствия"- мозговые структуры, обеспечивающие
производство нейротрансмиттеров (гармонов настроения и нормального
самочувствия, эндорфинов в том числе, не говорю уже о серотонине
и других) - йоги создают условия минимальной нагрузки для центров
удовольствия ( структуры, задействованные в Лимбической системе),
чтобы они имели возможность восстановиться.
Да, у нас другие условия. Наши люди идут в отключку: ложаться на
стационарное лечение в учреждения психиатрического профиля.
Но там часто забывают о комплексном подходе. приоритеты отдаются
только лечению антидепрессантами.(я не против лекарственной
терапии, я за комплексный подход).
Вся наша "нирвана" заключается приеме антидепрессантов и нейролептиков,
или химическом алкогольном трансе.
Да,я согласен c Вами. К сожалению. Уходят в мистику (во всем разнообразии форм)
- Это "нирвана" наших людей. Она конечно не эквивалент
йоговской нирваны.
Да, психогигиена, психопрофилактика очень важна, но что-то делается,
отдельными эпизодами и акциями, но системы или направления
планомерного еще не нигеде не проводится.
freestart=У меня уже есть в принипе объяснение на биохимическом
уровне причины депресии и ликвидации этой самой причины на том
же биохимическом уровне.=
Хотелось бы услышать от Вас, должно быть интересную точку
зрения в Вашем объяснении.
Если есть желание продолжить наш разговор,
то я буду рад продолжить с большим удовольствием
Спасибо за общение. Надеюсь мы никого не утомили своей дискуссией
С уважением
DrKukk