Вход на сайт
Как набрать вес?
1164 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ yps 24.11.14 00:05
В ответ на:
Ем 3-4 раза в день.Результат нулевой
Ем 3-4 раза в день.Результат нулевой
Калории посчитайте, а то многие думают, что они очень много едят, а на деле - пшик.
У меня жена тоже худеет сильно из-за стресса, но через какое-то время опять набирает свой нормальный вес. Если хотите форсировать - силовые тренировки и обильное питание, подробности на спортивном форуме.