Login
Кислотно-щелочной баланс организма и вес
1491 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
in Antwort FRAU ALENKA 28.10.14 18:36, Zuletzt geändert 28.10.14 21:15 (nata.win)
Очень стараюсь питаться по рекомендациям. Боли в суставах ушли, пищеварение работает как часы. Самочувствие хорошее. У менй положительный опыт.
питаюсь примерно так:
утром мюсли с фруктами, чай зел. или травяной
обед и ужин овощи тушёные с крупами (гречка, пшёнка, киноа, полба) или салаты, 1-2 в нед. рыба, мясо очень редко сейчас
ёгурт натур., орехи, в еду добаваляю семена чиа, сезам, flohasamenschalen
У мужа мигрени, придерживался этим рекомендациям несколько месяцевhttp://www.zentrum-der-gesundheit.de/leberreinigung.html, сит. с мигренями значит. улучшилась.
питаюсь примерно так:
утром мюсли с фруктами, чай зел. или травяной
обед и ужин овощи тушёные с крупами (гречка, пшёнка, киноа, полба) или салаты, 1-2 в нед. рыба, мясо очень редко сейчас
ёгурт натур., орехи, в еду добаваляю семена чиа, сезам, flohasamenschalen
У мужа мигрени, придерживался этим рекомендациям несколько месяцевhttp://www.zentrum-der-gesundheit.de/leberreinigung.html, сит. с мигренями значит. улучшилась.