Login
Untergewicht - Недостаток веса Помогите!
1277 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Хмельной Заяц 07.06.14 21:48
В плане мускулатуры я вринципе доволен. Меня сам общий вес пугает. Больше всего живот и ноги. Ноги хоть и качаю, они всеравно какие-то тонкие. В районе живота видны ребра и тазовые кости, хотя за счет "крыльев" и грудных мышщ, ребра стали меньше выпирать.
Кстати пью я по 200г порожка, там под 1000 каллорий и ем пока не начинает уже тошнить. на утро живот испаряется
Кстати пью я по 200г порожка, там под 1000 каллорий и ем пока не начинает уже тошнить. на утро живот испаряется