Привет,
я уже как 4 месяца хожу на фитнесс. Однако мой вес увеличивается только на 1-1,5 кг в месяц, при том что я употребляю по 3-5к каллорий ежедневно. Питаюсь только здоровой пищей и пью Weight Gainer. Не курю и не пью. Мне 18 лет, рост 188, вес 73.
С самими мышцами всё очень даже хорошо, но сильно видно ребра по бокам и с утра вообще живота как и не было. В последнее время вес совсем очень медленно увеличивается.
Я был у Hausarzt, сдал кровь и мочу на анализ. Можно ли уже будет понять в чем проблема? Также сделал термин к Gastroenterologie в конце июня.
Сегодня говорил с тренером, он говорит, что даже при быстром обмене веществ, такого не может быть.
У меня странные прыщи в районе щек и скул. В интернете пишут, что проблемы с кишечником.
Все что я смог найти в интернете по моей проблеме - что-то не то с гормонами, нарушена работа или не хватает чего-либо. Хотелось бы узнать все конкретнее
Может нужны какие-нибудь препараты? Хотелось бы набрать 4-6 кг к каникулам к августу.
Пожалуйста, помогите!