Вход на сайт
Боли в ногах и спине
1706 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Араханский завсегдатай
в ответ Oksana Abdulaeva 26.03.14 20:27
В ответ на:
Я уже думаю о тренажерах, и сегодня тоже. Там хоть прыгать и бегать не надо, я не очень люблю это, и коллективный спорт это, все.таки не для меня, мне и напарников не надо, я бы и одна ходила... но раз в неделю я хожу уже в бассейн, работаю я 5 раз в неделю, из дома ухожу в 8.30, прихожу в 19-30, когда мне туда ходить? В выходной среди недели это понятно, а еще? иногда еле до дома доползаю. Надо 2-3 раза ходить, иначе без толку и выброшенные деньги.
Я уже думаю о тренажерах, и сегодня тоже. Там хоть прыгать и бегать не надо, я не очень люблю это, и коллективный спорт это, все.таки не для меня, мне и напарников не надо, я бы и одна ходила... но раз в неделю я хожу уже в бассейн, работаю я 5 раз в неделю, из дома ухожу в 8.30, прихожу в 19-30, когда мне туда ходить? В выходной среди недели это понятно, а еще? иногда еле до дома доползаю. Надо 2-3 раза ходить, иначе без толку и выброшенные деньги.
Можно и один раз в неделю, если интенсивность достаточная и тренировка на все тело.