русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

Боли в ногах и спине

24.03.14 21:20
Re: Боли в ногах и спине
 
  Belokuraja старожил
Belokuraja
Диагнозы как у вас, ставятся в Гермнии каждой второй женщине. И что я нахожу странным - у всех кривой таз и одна нога другой короче.
Остеопат - . Бассейн - . Обязательно похудейте. Вы не представляете, насколько негативно влияет излишний вес на позвоночник, буквально раздавливает. Приносят ли что-то ортопедические стельки - не знаю. Мои диагнозы похожи на ваши (только хуже), стельки кроме болей в ступнях мне лично ничего не приносили. Мне кажется, что это medizinische Geldmacherei.
Напряжение мышц в райОне поясницы хорошо снимает ортопедический корсет (выписывается ортопедом). Но его нельзя носить постоянно, только в случае болей.
Многие проблемы со спиной лечит гимнастика. Если хватает силы воли ее делать, то боли со временем станут намного слабее, а могут и совсем уйти.
 

Sprung zu