Login
Голод
1923 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Правда. 12.02.14 00:04
Когда начинаю голодать.... ну я бы сказала не совсем голодать а хорошо позавтракать. Хлеб на завтрак только немного для крошки в рот))) . Много воды простой без газов. Ну и до семи часов вечера маленькие перекусы с тщательным и медленным прожвыванием пиши. На лице всякая дрянь вылазиет... ну короче некрасивым каким то становиться цвет кожи. Но постепенно всё улучшаеться и если ещё прогулки то через месяц вы будете стройным и сияющим)))) Но дело сложное и требует силы воли сдерживания срывов на родных при приступах острого голода))) Бегите и пейте воду))) Иногда позволять себе чёрный горький шоко...немножечко
